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    怎样判定缺少哪些维生素?         ★★★
    怎样判定缺少哪些维生素?
    作者:佚名 文章来源:网络文摘 更新时间:2006-9-1 11:11:11
    【声明:转载此信息在于传递更多信息,其内容表达的观点并不代表本站立场,由这些信息所产生的一切后果本站不负任何责任。如果您对本信息有什么意见,欢迎和本站联系,谢谢!】http://CiDu.Net
    缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退心情烦躁及失眠。
    缺维生素B(1):对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛。
    缺维生素B(2):嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤疾病,手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。
    缺维生素B(3):舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落。
    缺维生素p(6):舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔粘膜干燥。
    缺少维生素B(12):行动易失平衡,身体时有间歇性不定位置痛楚,手指及脚趾酸痛。
    缺少维生素C:伤口不易愈合,虚弱,牙齿出血,舌苔厚重。
    如果发现有上述现象,尤其是中老年人最好请教一下医生,不要自作主张乱服维生素。剂量不准的维生素,对身体反而有害。

    声明:以上信息资料大都是网上搜集而来,版权归作者,如有版权问题请留言告知我将马上改正。
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